ただでさえ子育ては精神的に疲れるのに、高齢育児で体力がついていかないとなると、さらに精神の疲れが増す気がします。そこへとどめを差すようにやってくる四十肩、五十肩。私も悩まされている肩の痛みを、病院へ行かずに緩和する方法を […]